Kølstrup/Rynkeby gymnastikforening

 

Opstart ny sæson den 1 September 2015.

 

Kunne du tænke dig at give foreningen en hjælpende hånd så se her:






     

GYMNASTIKHOLD 2015/2016                                            Alle hold er i gymnastiksalen på Nymarksskolen                                    Opstart fra mandag den 31. august (uge 36)
Mandag kl. 19-20 Pilates-mix med Eva 
Stræk og styrkeøvelser, der giver bedre kropsholdning og smidighed. Fokus på træning af vejrtrækning, mave og ryg. Starter i uge 40
Mandag kl. 20-21 Go´Motion med Linda
Alsidig træning af hele kroppen: Styrke, kondition, koordination og smidighed
Tirsdag kl. 16.30-17.30 Tons med Hanne, Allan, Kristina 
og Karen Sofie  0-2. kl.
Børnene får tonset og rørt sig. De lærer lidt om rytmisk gymnastik, men mest om de grundlæggende øvelser for spring på gulv og trampolin
Tirsdag kl. 17.30-18.30 Puslinge med Kristina, Allan, Hanne
 og Julie3-5 år (børnehave)
Her vil der blive arbejdet med motorikken, på balancebom, i tovene og ribberne. Vi skal lege, synge og bevæge os.Vi glæder os til at se jer.
Onsdag kl. 17.30-18.30 Forældre/barn med Helle
1½-3 år
Vi skal have det sjovt, vi skal lege, synge, bruge redskaber, arbejde med motorik, lege med redskaber og skabe tryghed ved bevægelse
Torsdag kl. 17-18.30 Yoga med Bettina
Vi arbejder med styrke, puls, balance, smidighed, åndedræt og kropslig mental afspænding ( mindfulness). Holdet henvender sig hovedsageligt til begyndere og let øvede. Medbring en yogamåtte og et tæppe (måtte kan lånes af foreningen).
Tordag kl. 19-20 Hockey med Ali
Få pulsen op og sved på panden med en times hockey   - starter uge 40
Maria starter evt. Teendanceholdet op efter uge 42 (efterårsferien)
Kontingent: Pris for deltagelse fra 1. september til 1. april (inkl. En T-shirt pr. medlem) er 500 kr for voksen hold og 400 kr. for børnehold
Deltager du på to hold gives rabat:  
To voksenhold i alt: 750 kr
To børnehold i alt:    600 kr
Klippekort: På alle voksenhold kan man bruge klippekort.                                                                                                       Et klippekort med 20 klip koster 450 kr/10 klip koster 250 kr + 50 kr for årligt medlemskab



Skriv en ny kommentar: (Klik her)

123hjemmeside.dk
Tegn tilbage: 160
OK Sender...

Inger K. Larsen | Svar 24.11.2013 14.14

HUSK ÅRSMØDE

TIRSDAG den 26. November kl.19.00 - 21.00 i Kafeen i Nymarkshallen

Inger K. Larsen | Svar 28.02.2012 16.36

Gymnastikopvisning den 17.marts i Kerteminde kl.11.30
den 24.marts i Nymarkshallen kl. 13-15.
Gymnasterne får besked med hjem om mødetid og sted.

Lars | Svar 06.09.2011 09.00

Tak Line. Det glæder mit gamle hjerte og fjerner forhåbentlig en hel del tvivl.

Line | Svar 02.09.2011 10.39

Jo du har fuldstændig ret Lars og det er nu rettet ;0)

lars kr. madsen | Svar 02.09.2011 09.21

Springholdet, torsdag fra 18.00 -19.30, er annonceret som værende for 3-5klasse. Er det ikke for 3- opefter ?

Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

23.05 | 16:20

Hej Susi
Gymnastikforeningen holder sommerferie og starter op igen til September. Der foreligger endnu ikke noget program for næste efterår

...
23.05 | 10:11

Er der hold for mindre børn(3årige)?

...
04.03 | 17:45

Hej
Starter der et børnegymnastik hold op efter sommeren? min datter fylder 5 i november, er der et holdt for hendes årgang?

På forhånd mange tak
Sofie

...
25.09 | 17:39

Er puslinge et mix hold og kan man være med selvom man kun er 4,5 år?

...
Du kan lide denne side